تحديد مستوي لياقتكم البدنية و الجسدية للإجهاد البدني. بناء على بروفيل (توضيح) للياقة بدنية  المدرب الشخصي يختار مع الطبيب برنامج التدريب المثلى الأولي.

بعد شهر أو شهرين من التدريب، ينصح للزبون إعادة إنشاء بروفيل (توضيح) للياقة البدنية لغاية رصد ومراقبة دينامكيات تغيرات مؤشرات الصحية للشخص المداوم علي التدريب.

Сервис звонка с сайта RedConnect